Питание как основа при коррекции веса в восточной медицине
Питание как основа при коррекции веса в восточной медицине
Врач тибетской медицины, невролог, рефлексотерапевт Ользонов Михаил Анатольевич делится двумя ключевыми аспектами, как восточная медицина питание и ее диетические рекомендации способствуют достижению желаемой массы тела.
Знаете ли вы, что в тибетской медицине продукты питания рассматриваются не просто как источник калорий, а как средство для восстановления баланса в организме?
Индивидуальный подход к питанию
Первый момент. Восточная медицина накопила богатый многовековой опыт использования питания для достижения конкретных целей здоровья. Для людей без серьезных заболеваний достаточно скорректировать рацион и образ жизни в соответствии с восточными принципами. В интернете можно найти много информации о полезных и вредных продуктах. Однако не всегда легко разобраться, как правильно подобрать продукты, чтобы они приносили максимальную пользу организму. Здесь восточная медицина опирается на определение типов конституции питание (ВЕТЕР, СЛИЗЬ и ЖЕЛЧЬ), поскольку каждый тип требует индивидуального подбора продуктов и образа жизни.
Подобно топливу, пища оказывает влияние на организм, обеспечивая его энергией. Энергия, содержащаяся в пище, оценивается по ее свойствам (теплоемкость продуктов). В восточной традиции продукты делятся на горячие, теплые, нейтральные, прохладные и холодные. Зная тепловые свойства продуктов, можно влиять на функциональность организма. Для достижения желаемых изменений рекомендуется употреблять продукты с горячими и теплыми свойствами. Они способствуют увеличению огненное тепло желудка, усиливают процессы расщепления и нормализуют эвакуацию переваренной пищи. Достаточно консультации с врачом тибетская медицина, чтобы определить свой список подходящих продуктов и составить оптимальный рацион.
Комплексный подход к коррекции веса
Второй момент. Простое изменение питания не всегда приносит желаемый результат людям, страдающим избыточный вес лечение. В большинстве случаев лишний вес является следствием других заболеваний. В первую очередь необходимо усилить огненное тепло желудка (активизировать процессы расщепления пищи в желудке) и скорректировать сопутствующие состояния организма. Это достигается с помощью специальных тибетские травы похудение, внешнего воздействия на организм через иглоукалывание для похудения, постановку лечебных игл, массаж для похудения и другие методы.
Эти методы направлены на активацию процессов, которые усиливают работу желудочно-кишечного тракта и устраняют заболевания, приводящие к избыточному весу. Таким образом, восточная медицина похудение подходит к решению проблемы лишнего веса комплексно.
- Первый этап – прием фитопрепараты для похудения и различные методы воздействия на организм для запуска процессов усиление огненной теплоты желудка, устранение сопутствующих заболеваний, усиление процессов очищения и нормализации работы пищеварительной системы.
- Второй этап – правильный подбор продуктов по свойствам (теплоемкости), таким образом, второй этап способствует правильной работе процессам метаболизм питание.
- Третьим этапом считается изменение образ жизни похудение по восточным рекомендациям.
Представьте, как, изменив свой рацион и образ жизни в соответствии с принципами восточной медицины, вы обретаете легкость, энергию и гармонию с собой. Обратитесь в клинику восточной медицины "Саган Дали" +7 495 154-48-16, чтобы начать свой путь к здоровому весу и благополучию.