Древние знания
опыт тысячелетий
волшебство наших рук
Заболевания и профилактика болезней

Детский остеохондроз

Клиника Восточной медицины
Позвоночник – основа организма. Неправильное его функционирование порождает множество проблем. Страдает все: внутренние органы, нервная, сердечно-сосудистая и другие системы организма.

Особенности, профилактика, лечение детского остеохондроза

Лечение и профилактика детского остеохондроза

В детском возрасте остеохондроз особенно опасен, так как болезнь может оказать существенное влияние на физическое развитие растущего человечка и послужить преградой к получению знаний об окружающем мире. Школа, детский сад, репетиторы, спорт, любимое хобби, чтение книжек – все может обернуться сущим адом.

Повод для беспокойства

Детский остеохондроз может возникнуть в довольно раннем возрасте. И понять, что ребенок жалуется именно на него, родителям сложно. Распространенный случай: множество походов к кардиологу из-за жалобы «колет сердце», ни одной попытки обследования позвоночника. А ведь это один из основных симптомов остеохондроза грудного отдела позвоночника у детей и подростков.

Необходимо знать первичные признаки детского остеохондроза, чтобы вовремя обнаружить заболевание. К сожалению, с симптомами у взрослых они часто не совпадают. Итак, возможные жалобы: «Мама, у меня голова болит/кружится», «Я сильно устал…Опять устал…И опять», «Подожди, у меня сердечко колет/болит». Также возможны обмороки и сильные головные боли, сопровождаемые рвотой (такие острые проявления обнаруживает шейный остеохондроз); неровное, сбитое дыхание (проблемы в грудном отделе позвоночника). Обращать внимание, конечно, стоит и на «взрослые» симптомы: боли в спине, особенно в поясничном отделе, прострелы, онемение конечностей, затрудненные движения, шум в ушах.

Остеохондроз может возникнуть у каждого, но есть определенные биографические «факторы риска». Повышенное внимание стоит уделять детям с родовыми травмами и врожденными аномалиями позвоночника, с обычными серьезными травмами (переломы, трещины и т.п.), с плохой наследственностью, с нестабильностью позвонков.  Ребенку с такими факторами следует регулярно проходить диагностику у невролога, чтобы успеть принять меры при появлении начальных признаков заболевания.

Меры предосторожности

Есть ли у ребенка факторы, способствующие развитию остеохондроза, или нет, неважно. Общей профилактикой остеохондроза стоит заниматься всем. Во-первых, необходимо исключить некоторые вредные внешние факторы, вызывающие проблему. Никаких тяжелых рюкзаков (2-3 кг максимум), никаких модных сумочек через одно плечо, никаких балеток (или другой обуви на плоской подошве), никаких высоких каблуков.

За учебными нагрузками также надо следить. Перерывы в учебе каждые 45 минут минимум на 15 минут, с книжками и ручками только за удобным столом в правильной позе, обязательное время для отдыха и активных игр (минимум полтора часа в день), режим сна.

В правильном формировании скелета большую роль играет еда. Разнообразное здоровое питание крайне необходимо. Молочные продукты (желательно, в теплом виде), особенно творог; зелень, овощи, фрукты, зерновые, рыба, мясо, желе, бульоны – все это должно присутствовать, даже если родители принадлежат к ревностным сыроедам или веганам.

Спорт в чистом виде часто вредит позвоночнику. Поэтому, отдавать ребенка в профессиональный спорт - опасная для здоровья мера. Физические нагрузки для здоровых детей не должны длиться более полутора часов без перерыва. Для ребенка, уже страдающего остеохондрозом, многие виды физической активности в принципе противопоказаны. Плавание, специально подобранная лечебная гимнастика, общеоздоровительные упражнения – максимум. Кстати, про плавание. Это единственный вид спорта, бесспорно рекомендуемый для профилактики и лечения остеохондроза.

Стоит помнить, что причиной развития остеохондроза могут служить частые переохлаждения (не случайно, в практике восточной медицины остеохондроз называется «болезнью холода»); инфекции; нарушения эндокринной системы.

Что делать, если остеохондроз у ребенка уже диагностирован

В первую очередь, пойти к врачу. И начать тщательно контролировать выполнение всех рекомендаций.

Как правило, ребенку назначают лечебный массаж, гимнастика, иглорефлексотерапия. Советуют посещать бассейн и больше висеть на турнике. При необходимости фиксации определенных позвонков предписывают несколько часов в день носить специальный корсет. В этом же случае советуют остерегаться приема горячей ванны и любых перегревов, еще опасней считается переохлаждение. Больным остеохондрозом не стоит находиться на ветру, создавать в квартире сквозняк. В некоторых случаях ребенку также полностью запрещают какие-либо резкие движения, наклоны, подъем любых предметов, вес которых больше килограмма.