Москва, Проспект Мира, д.79, стр.1
Рижская
Москва, Новоясеневский пр., д.13, к.2
Ясенево
Москва, Проспект Мира, д.101
Алексеевская
Единый номер
Древние знания Опыт тысячелетий Волшебство наших рук

Набор в школу цигун из Шаолиня

Для тех, кто хочет обрести гармонию души и тела. Оздоровительный комплекс упражнений для здоровья и долголетия - дисциплина тела, дыхания, ума.

Обучение с 1 октября 2019 года

Удобное время
Группы утром, днем, вечером.
Ежедневно
Школа работает без выходных.
15 занятий
Полный курс.
Индивидуальные занятия
Для тех кто не хочет заниматься в группе.

Почему надо освоить Цигун от носителей монастыря Шаолинь?

- Все практики еще ни разу не демонстрировались в России;
- Приглашенный монах из монастыря Шаолинь, который имеет огромный опыт различных техник, но в конечном итоге приводящих к одному результату - обретению умения управлять своим умом и телом;

- Эта система, передающая секреты многовекового мастерства и объединяющая медитативные, гимнастические и дыхательные упражнения;

- Это уникальная возможность соприкоснуться в огромном мегаполисе с традициями, заложенными в философии китайского долголетия и пропаганде китайскими врачами мысли, что «мудрецы заботятся о еще не выявленных болезнях».



Зафиксируй скидку в 40% на приобретение абонемента 

до 20 сентября включительно




Занятия у мастера такого высокого уровня, который всего на несколько месяцев приезжает в Москву, чтобы поделиться накопленным опытом, знаниями, древнейшими целительными практиками – это находка для каждого, кто поддерживает здоровый образ жизни и стремится сохранить свою молодость.



О мастере



Мастер Янь Чжи с детства увлекался боевыми искусствами, глубоко изучал буддизм.
В 1993 году поступил в школу ушу Шаолинь и стал мастером боевых искусств.
С 1997 года обучался в храме Шаолинь в Шаошане, где занимался Кунг-фу. Имел возможность тесно общаться с монахами храма и часто практиковал Драхму и медитацию.
В 2002 году Кунг-фу в традициях Шаолинь впервые было
представлено в Швейцарии. Мастер Янь Чжи в
настоящее время является там главным тренером
культурного центра храма Шаолинь.
Служит настоятелю храма Шаолинь в Шаошане, а также
монаху династии Шан (Хэбэе).




Мастер Янь Чжи с учениками

Мастер Янь Чжи ведет занятие Цигун



С главным настоятелем храма Шаолинь Ши Юнсинь и учениками

Мастер Янь Чжи ведет занятие Цигун



Польза практики Цигун

Понимание философии жизни, укрепление тела и души после прохождения курса из 15 занятий вы заложите основу для:

Сохранения и укрепления здоровья. Профилактики болезней.

Важнее уберечь от болезней, сохранив здоровье, чем вылечить болезнь. Быть здоровым — естественно.

Практика Цигун позволяет поддерживать Инь и Ян в гармонии, когда энергия Ци находится в достатке и беспрепятственно циркулирует внутри каналов, тем самым сохраняя здоровье человека и одновременно укрепляя все системы организма.

Излечения болезней

Способность излечивать болезни – это самый выдающийся результат практики Цигун. Благодаря настойчивым регулярным тренировкам очень много людей получают положительные результаты не только в лечении широко распространенных заболеваний, но также добиваются эффективного лечения сложных, вплоть до смертельно опасных болезней

Сопротивления преждевременной старости, продления жизни.

Традиционная китайская медицина связывает продолжительность жизни и здоровье с работой почек. Почки выполняют часть работы репродуктивной, эндокринной, центральной нервной и иммунной систем. Практика Цигун позволяет не только жить дольше, но, что более важно, жить более полноценной жизнью. Человек живет не просто для того, чтобы жить; он живет, чтобы сделать что-то стоящее и в то же время получать от жизни удовольствие.

Развития умственных способностей.

Занятия Цигун требуют особого состояния наивысшей концентрации и расслабленности, которое достигается во время тренировки. В этом состоянии мозг находится в особых условиях, которые способствуют регулированию, восстановлению и улучшению функций мозга. Таким образом, практика устраняет усталость, повышает эффективность деятельности клеток головного мозга, внимание сосредотачивается, память улучшается, повышаются мыслительные способности, Вы наполняетесь энергией и вдохновением.

Формирования характера.

Обычно причина эмоциональной неустойчивости кроется в нехватке внутренней Ци. В результате Дух слабеет, человек легко поддается вспышкам гнева. После практики энергии Ци становится в достатке, Дух получает полное питание, тем самым стабилизируя настроение. И тело, и душа погружается в состояние психического здоровья, человек становится спокойным, открытым и жизнерадостным. Долговременная упорная тренировка Цигун способна привести к воспитанию духа, способна открыть сердце, воспитать волю, сформировать здоровую личность.



О Цигун

Цигун - это искусство исцеления, комплекс оздоровительных упражнений, направленный на достижение и сохранение здоровья. Он включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики.

Его преимущества — мягкие, плавные движения, которые доступны людям с любым уровнем физической подготовки.

Он может использоваться:

для расслабления, борьбы со стрессом, тревожностью, бессонницей;
в комплексном лечении артериальной гипертонии;
как лечебная физкультура при заболеваниях суставов, при восстановлении после травм;
как физическая нагрузка при избыточном весе — цигун для похудения;
для поддержания здоровья и активности у лиц старшего возраста.





Китайский цигун включает в себя движения из источников, которым несколько веков. Традиционно секреты мастерства нигде не публиковались и передавались от учителя к ученикам, чаще всего в горных монастырях.

Существует несколько направлений традиционной гимнастики Цигун. Из них наиболее популярными и практикуемыми в России являются два комплекса упражнений, которые мы будем практиковать на наших занятиях:

И Цзинь Цзин — «классическая гимнастика для сухожилий и мышц». Практики включают в себя повороты, наклоны, скручивания и натяжения мышц и суставов, влияют на гибкость и силу. Иногда эти упражнения относят к боевым искусствам.

Ба Дуань Цзин. Примерный перевод — «восемь великолепных движений». Комплекс включает в себя медленные, плавные и синхронные движения, в которых напряжение сочетается с расслаблением.



Преимущества


Обучение у носителя знаний Цигун
Групповые и индивидуальные занятия;
Опыт монахов монастыря Шаолинь
Комфортный просторный зал
Русскоговорящий переводчик
Скидки за абонемент



Варианты занятий


Групповые

При записи и оплате до 20.09.2019
15 занятий
18 000 руб.



Индивидуальные

1 занятие
6 000 руб.



Расписание занятий


Понедельник – Воскресенье

Утренние группы: 08:00-09:00, 10:00-11:00

Дневные группы: 14:00-15:00, 16:00-17:00

Вечерние группы: 19:00-20:00


Записаться в школу


или по телефону


+7 (495) 641-55-57
(без выходных)



Где будут проходить занятия?


Центр "Шаолинь"
Алексеевская
Проспект Мира, д.101 стр.2