{"id":2626,"date":"2021-05-22T19:39:19","date_gmt":"2021-05-22T16:39:19","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.sagandali.com\/?p=2626"},"modified":"2022-04-04T19:46:44","modified_gmt":"2022-04-04T16:46:44","slug":"pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430?"},"content":{"rendered":"

\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430?<\/h1>\n

\u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.\u00a0 \u0412\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0441\u00a0 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n

\u041d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n

\"\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440<\/p>\n

\u041d\u043e \u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b.<\/strong><\/p>\n

\u0412 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 99\u0433 (\u043c\u043e\u043d\u043e- \u0438 \u0434\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u044b)\u00a0 — \u044d\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 80%\u00a0 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b, \u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e- \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041f\u043e\u043f\u0430\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u043d \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u043e\u0440\u0435\u043a\u0441\u0438\u0438.<\/p>\n

\u0412 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u044b. \u041d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u00ab\u043b\u043e\u043c\u043a\u0435\u00bb. \u041d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430, \u043d\u043e \u043e\u043d\u043e \u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u00a0 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u0430. \u0412\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440: \u0445\u0430\u043b\u0432\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b, \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434, \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0430, \u0434\u0436\u0435\u043c, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435, \u043f\u043e\u0432\u0438\u0434\u043b\u043e \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435.<\/p>\n

\u041f\u043e \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0435, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0440. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d); \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 (\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430); \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b (\u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437, \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0438\u0442 \u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f); \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432; \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435.<\/p>\n

\u0410 \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430?<\/strong><\/u><\/p>\n

\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0430\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438 \u043a \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443. \u041e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0441\u044b\u0440, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0442.\u0435\u00a0 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0443\u044e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434.<\/p>\n

\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n

\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 2 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u00a0 — \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n

\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439: \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 (\u043d\u0435\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f), \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n

\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n

\n\t
\n\t\t\"\u0414\u043e\u043d\u0433\u0438\u043d\u0434\u043e\u043e\t\n\t\t<\/div>\n\n\t
\n\t\t

\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440:<\/span> \u0414\u043e\u043d\u0433\u0438\u043d\u0434\u043e\u043e \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0430<\/h2>\n\n\t\t

\u0412\u0440\u0430\u0447 \u0442\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440. \u0421\u0442\u0430\u0436 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 41 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435: \u041c\u043e\u043d\u0433\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0413\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 (\u0423\u043b\u0430\u043d-\u0411\u0430\u0442\u043e\u0440).... \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430<\/a>\n\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430? \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.\u00a0 \u0412\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2627,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430? \u2013 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u00ab\u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438\u00bb \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0410\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438 \u2714\ufe0f 10 \u043b\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u2714\ufe0f \u0412\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2714\ufe0f \u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u260e +7 (495) 478-18-59\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430? \u2013 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u00ab\u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438\u00bb \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0410\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438 \u2714\ufe0f 10 \u043b\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u2714\ufe0f \u0412\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2714\ufe0f \u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u260e +7 (495) 478-18-59\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sagandalimed\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-22T16:39:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-04T16:46:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sagandali.com\/wp-content\/uploads\/sugar.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"adminsagandali\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/\"},\"author\":{\"name\":\"adminsagandali\",\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/#\/schema\/person\/0a8728d7d4ee32f11abc337a96fc874b\"},\"headline\":\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430?\",\"datePublished\":\"2021-05-22T16:39:19+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-04T16:46:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/\"},\"wordCount\":508,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/#organization\"},\"articleSection\":[\"\u0411\u043b\u043e\u0433\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/\",\"url\":\"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/\",\"name\":\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430? \u2013 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u00ab\u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438\u00bb \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-05-22T16:39:19+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-04T16:46:44+00:00\",\"description\":\"\u0410\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438 \u2714\ufe0f 10 \u043b\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u2714\ufe0f \u0412\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2714\ufe0f \u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u260e +7 (495) 478-18-59\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/sagandali.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sagandali.com\/\",\"name\":\"\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438\",\"description\":\"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438 - \u044d\u0442\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u043d\u0430 \u0420\u0438\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439. \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b:+7 495 154-36-81\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sagandali.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/#organization\",\"name\":\"\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \\\"\u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438\\\"\",\"url\":\"https:\/\/sagandali.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/sagandali.com\/wp-content\/uploads\/log-sagan.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/sagandali.com\/wp-content\/uploads\/log-sagan.svg\",\"width\":191,\"height\":67,\"caption\":\"\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \\\"\u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438\\\"\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sagandalimed\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/sagan_dali\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/#\/schema\/person\/0a8728d7d4ee32f11abc337a96fc874b\",\"name\":\"adminsagandali\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/sagandali.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8101d2826cff3b7e5a06214d99e2c01?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8101d2826cff3b7e5a06214d99e2c01?s=96&r=g\",\"caption\":\"adminsagandali\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/sagandali.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430? \u2013 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u00ab\u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438\u00bb \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435","description":"\u0410\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438 \u2714\ufe0f 10 \u043b\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u2714\ufe0f \u0412\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2714\ufe0f \u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u260e +7 (495) 478-18-59","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430? \u2013 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u00ab\u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438\u00bb \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435","og_description":"\u0410\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438 \u2714\ufe0f 10 \u043b\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u2714\ufe0f \u0412\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2714\ufe0f \u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u260e +7 (495) 478-18-59","og_url":"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/","og_site_name":"\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/sagandalimed\/","article_published_time":"2021-05-22T16:39:19+00:00","article_modified_time":"2022-04-04T16:46:44+00:00","og_image":[{"width":700,"height":350,"url":"https:\/\/sagandali.com\/wp-content\/uploads\/sugar.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"adminsagandali","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/"},"author":{"name":"adminsagandali","@id":"https:\/\/sagandali.com\/#\/schema\/person\/0a8728d7d4ee32f11abc337a96fc874b"},"headline":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430?","datePublished":"2021-05-22T16:39:19+00:00","dateModified":"2022-04-04T16:46:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/"},"wordCount":508,"publisher":{"@id":"https:\/\/sagandali.com\/#organization"},"articleSection":["\u0411\u043b\u043e\u0433"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/","url":"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/","name":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430? \u2013 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u00ab\u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438\u00bb \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sagandali.com\/#website"},"datePublished":"2021-05-22T16:39:19+00:00","dateModified":"2022-04-04T16:46:44+00:00","description":"\u0410\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438 \u2714\ufe0f 10 \u043b\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u2714\ufe0f \u0412\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2714\ufe0f \u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u260e +7 (495) 478-18-59","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sagandali.com\/blog\/pochemu-sahar-sleduet-isklyuchit-iz-raciona\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/sagandali.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sagandali.com\/#website","url":"https:\/\/sagandali.com\/","name":"\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438","description":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438 - \u044d\u0442\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u043d\u0430 \u0420\u0438\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439. \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b:+7 495 154-36-81","publisher":{"@id":"https:\/\/sagandali.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sagandali.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sagandali.com\/#organization","name":"\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \"\u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438\"","url":"https:\/\/sagandali.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/sagandali.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/sagandali.com\/wp-content\/uploads\/log-sagan.svg","contentUrl":"https:\/\/sagandali.com\/wp-content\/uploads\/log-sagan.svg","width":191,"height":67,"caption":"\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \"\u0421\u0430\u0433\u0430\u043d \u0414\u0430\u043b\u0438\""},"image":{"@id":"https:\/\/sagandali.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sagandalimed\/","https:\/\/www.instagram.com\/sagan_dali\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sagandali.com\/#\/schema\/person\/0a8728d7d4ee32f11abc337a96fc874b","name":"adminsagandali","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/sagandali.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8101d2826cff3b7e5a06214d99e2c01?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8101d2826cff3b7e5a06214d99e2c01?s=96&r=g","caption":"adminsagandali"},"sameAs":["http:\/\/sagandali.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sagandali.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2626"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sagandali.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sagandali.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sagandali.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sagandali.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2626"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sagandali.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2626\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sagandali.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sagandali.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2626"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sagandali.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2626"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sagandali.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}